Conectarse con la Fuerza Mayor, guiados por pensamientos amorosos y enfocados en la luz, nos vuelve a hacer protagonistas para llevar una vida con pasión y excelencia hacia una vida con propósito…
Categoría: Meditación
“Los hombres sabios hablan porque tienen algo que decir; los necios porque tienen que decir algo” Platón
Vivimos en la era de una información que cambia y se dinamiza constantemente y por ello requiere de sistemas de comunicación eficientes y eficaces para que el holograma complejo que estructura el mundo sea constituido de la manera más edificante y responsable.
Somos criaturas lingüísticas y nuestras palabras no solo describen sino que crean la realidad. Por eso cada expresión emitida debería ir “barnizada” por todo el afecto que se alberga en nuestro corazón para que logre la resonancia exacta que se pretenda en quien la reciba, asumiendo además, que de la misma forma habrá de regresar a nosotros, enriquecida por los sentimientos más nobles del interlocutor.
La raíz de muchos conflictos se deriva de la poca asertividad en el lenguaje. Cada vocablo genera un sentimiento y por tanto una acción. Esa “comunica-acción” comienza desde una mirada que puede ser ventana del alma, porque en ella están inmersas infinitas chispas de fotones que iluminan ese encuentro que se complementa por los fonemas y los gestos del lenguaje corporal. Un simple ademán invita o rechaza. Una actitud de escucha, acoge. Una pausa o un silencio, respetan. Un apretón de manos acerca y reconoce. Una sonrisa acaricia y evoca sensaciones.
Pero incluso hacia al interior, esos mensajes determinan la calidad de nuestra vida. Cada célula que se expresa de forma adecuada, es casi garantía de que las funciones de órganos y sistemas serán llevadas a cabo a plenitud. Si distingue jerarquías renunciará al rol individual y al reconocimiento, para dar paso al bien mayor y sin importar el espacio que ocupe, tendrá siempre en cuenta que de ella también depende el orden supremo y por tanto la armonía corporal. Con todo esto que ocurre a nivel micro ya se esbozan los propósitos, los valores e ideales e incluso los sistemas de creencias y la imagen de futuro que será proyectada desde nuestros genes trascendiendo nuestro ser.
¡Qué bonito resulta comprender que la comunicación confirma entonces aquello de la interdependencia! ¡Qué maravilloso es caer en cuenta de que verdaderamente “en el principio era el Verbo, y el Verbo era con Dios y el Verbo era Dios”! ¡Qué privilegio es poder escribir estas palabras para vincularme contigo y sentirnos co-creadores del Universo que habitamos!
Alejandro Posada Beuth
Para alcanzar el orden debes tener un propósito claro que parte de valores, sistemas de creencias e ideales, para construir la imagen de futuro. Para ello es necesario ser pro activos… Pensamiento semilla: «Propósito»
Después del silencio, lo que más se acerca a expresar lo inexplicable es la música” (Aldous Huxley)
El corazón es el primer órgano en formarse durante el embarazo y tiene funciones de nutrición y suministro de oxígeno para el embrión. El primer latido se produce entre los 16 y 20 días de la concepción, constituyéndose así en una especie de instrumento de percusión con su ritmo y sonidos particulares. Casi de manera simultánea se comienza a desarrollar el oído humano, insinuando que el órgano genera la función: la necesidad de ser escuchado. Quizás por eso en las etapas avanzadas, al disminuir la capacidad auditiva, el corazón comienza también a alterarse como presagio de que la vida se extingue.
Es comprensible entonces, decir que la vida es música y no es al azar que sea casi la única actividad que enciende prácticamente todas las áreas del cerebro de manera simultánea y hace que los dos hemisferios cerebrales dialoguen de manera coherente. Seguramente no sería excesivo decir que si lo lógico y racional establecieran más vínculos con lo intuitivo y creativo, probablemente nuestra sociedad sería menos conflictiva y entonces la música rescataría en una de sus cualidades básicas, la armonía, la posibilidad de reencontrarnos con un desarrollo más “acorde” (léase como combinación de varias notas agradables al oído) con nuestra esencia, originando así mayor cohesión social, altruismo y lazos de unión. Cada ritual, cada canto, cada baile salen al encuentro de la melodía y el ritmo, los otros dos componentes sustanciales de la música. De ese MAR (melodía, armonía y ritmo) nos alimentamos y por ello las neuronas en espejo, en relación con la empatía, también se activan cuando estos componentes hacen parte de nuestra cotidianidad.
Recuperar el “modo música” nos permite encontrarnos con las mejores y más altas vibraciones, cuyas frecuencias resuenan en sintonía con cada uno de los reinos en nosotros. El reino mineral se regocija y permite que las moléculas de silícea presentes en casi todas nuestras células restablezcan patrones ordenados, gratos y cautivantes en nuestros órganos y sistemas. El reino vegetal, con su devoción a la luz, se ve proyectado en esa savia que es nuestra sangre que oxigena e ilumina nuestros pensamientos. Y el reino animal es seducido por el movimiento al que invitan las notas que vamos emitiendo y que comienzan a esbozar la sinfonía de la vida.
Permite entonces que las musas, hijas de Zeus y Mnemósine y compañeras de Apolo (dios de la música en la mitología griega), susurren a tu oído e inspiren tus más elocuentes y nobles ideales para que la vida retorne al “son-ido” primordial…
Alejandro Posada Beuth
Temas como la alimentación, el manejo de los ritmos y las pausas, el sexo vinculado con el amor, la actitud, el contacto con la naturaleza, el estímulo correcto a los órganos de los sentidos, nos permiten elevar el nivel de nuestras propias vibraciones, lo cual se refleja en la armonía y la salud Pensamiento semilla: «Orden»
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Dejando huella
“Pisa fuerte y deja huella por si alguna vez te pierdes” (Anónimo)
Quien ama lo que hace se atreve a arriesgarse y desafía lo que otros puedan pensar. En lugar de buscar aprobación valora su propia capacidad de volar y crear. No se detiene a contemplar sus logros porque sabe que son efímeros y porque son apenas el comienzo de muchas otras metas. Renuncia al reconocimiento porque su convicción interior es más fuerte que la opinión ajena.
Para dejar huella es necesario desafiar los temores y el exceso de análisis. Basta con escuchar al corazón para comprender que la música ya estaba inscrita y que solo requería del silencio para ser escuchada. De esta forma se allana el sendero y los límites desaparecen porque de la capacidad de visualizar e imaginar se desprende lo original y se manifiesta lo verdaderamente significativo, más allá de la minucia. Es entonces cuando la consistencia y la congruencia trascienden al perfeccionismo y superan las quimeras para que lo potencial se ancle y se manifieste.
Comprometerse es fluir en presente para que tus acciones despierten ilusiones y se despliegue la pantalla de tus sueños para poner en escena tus mejores intenciones. Es entonces cuando la esencia de tu aroma queda rondando en el aire y lo mejor de ti impregna el destino de muchos otros, dejando ecos en la eternidad, pero declinando al ego porque la satisfacción personal será tu mejor recompensa.
Con humildad deja tu aporte y transmite con tanta fuerza y compromiso que tu sinceridad quede impresa en cada gesto como marca imborrable de tu capacidad de entrega y de servicio. Nunca dejes de aprender y otórgale significado y sentido a cada momento de plenitud para hacerlo único y, por lo mismo, permite que la espontaneidad ocupe un lugar de privilegio en lo cotidiano. Muere a lo que no te deja vivir y renuncia a lo no sustancial para que construyas dejando impacto y reconociendo lo que otros han hecho por despejar tu camino.
Que tu legado esté impregnado de tu pasión y tu capacidad de servir. Que siempre estés optimizando tus habilidades y dando rienda suelta a la existencia, consciente de que eres co-creador y que vale la pena rescatar el coraje que te permita mantener el impulso interminable hasta que sientas que la labor ha sido realizada. Que la genuina alegría te despierte cada mañana porque tus sueños lograron la placidez y la calma como consecuencia de una conciencia en paz…
Alejandro Posada Beuth
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Realiza tus sueños
Para realizar tus sueños, lo primero es no negociar con tu dignidad, descubrir el potencial que habita en tus dones y talentos, tener el coraje y la decisión y hacer eco en tu corazón para que lo utópico sea realidad…
Los estados de estrés llevan claramente al deterioro de nuestra salud. La Meditación resulta ser una excelente herramienta para alinearnos, generar conciencia y rescatar el equilibrio interior en la búsqueda de la salud…
“La felicidad se consigue cuando ponemos de acuerdo a la razón y la emoción con nuestras acciones” (Toni García)
Nuestro cerebro reptil permite que nos conectemos con las funciones de supervivencia, la capacidad reactiva, la toma de decisiones, la energía de reserva o ancestral y el reino mineral en nosotros. Ya el cerebro mamífero o límbico nos liga con las emociones que terminan por definir mucho de lo que somos. Finalmente el cerebro humano, el neo córtex, elabora de manera racional las ideas y pensamientos. Y para el tema que nos ocupa vale la pena mencionar el Núcleo Acumbens, responsable de gran parte de los placeres, la amígdala que maneja los miedos y la ínsula en relación con la memoria y los recuerdos.
Cuando se producen ideas auténticas y novedosas generalmente capturan la atención de forma rápida y quedan grabadas en un compartimiento especial de esa “computadora humana”, lo cual lleva a que la capacidad productiva sea también mayor porque se genera un propósito claro. Y esto último es comprender que la biología “inscribe al mercadeo”, es decir, que lo que verdaderamente impacta es dar la nota original, trascender del universo al “multiverso”.
Pero también una emoción intensa, una mirada con historia incluida, un pensamiento provocativo, una sonrisa a tiempo, un aroma que evoca o un roce sensual son suficientes para impregnar las neuronas del corazón, en resonancia con la fábrica de los pensamientos, de tal forma que cualquiera de estos estímulos puede modificar la respuesta neurológica y facilitar la interacción con todo lo que nos rodea. El cerebro es amante de lo sencillo y se deja seducir para complementar la imagen que se insinúa, porque por naturaleza es creativo y asociativo y se abre a lo inédito. Registra los simbolismos y de esto se desprende que las relaciones interpersonales se enriquezcan desde el ritual que acoge lo misterioso y lo que está por develar. De allí que la mente se exprese más por conceptos que por palabras y en ocasiones basta una intención para contar mil relatos.
Y, además, el cerebro es “compinche” del buen humor y se regocija cuando se torna contagioso. Nada mejor que hacer pensar para suscitar una carcajada que se refleje en cada rincón de nuestro cuerpo porque ello es sinónimo de encuentro con la genuina alegría, con la transmutación de las emociones y con la esencia del que siempre goza y comulga con lo elemental que suele ser lo grandioso.
No olvides donar una sonrisa…
Alejandro Posada Beuth
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Inspiración
Momentos para aquietarse y comprender que la vida está en frente de nosotros para que la vivamos intensamente y con actitud del bufón que habita en nuestro interior… Publicada en Junio 04 de 2019
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