¿Y si creas tu propio futuro en lugar de encontrártelo? (Mario Alonso Puig) Resolución, determinación y valor son requeridos para activar la capacidad adaptativa que nos permita continuar en el proceso evolutivo. Nuestra propia biología es escrita día a día con el registro de cada una las historias que vamos viviendo. Reinventarse es una necesidad…
“La soledad es el imperio de la conciencia” Federico García Lorca Es complejo diferenciar el estar solo con sentirse así. Lo primero resulta casi imposible porque muchas manifestaciones de vida están a nuestro alrededor y su expresión a través de múltiples formas es la constatación de que todos estamos vinculados de alguna manera con el…
Realmente estar sols es prácticamente imposible. Otra cosa es SENTIRSE solo, en cuyo caso es importante intervenir, porque por naturaleza somos seres sociables que requerimos de nuestras redes de apoyo. Pero en ocasiones la Soledad nos auto afirma, nos empodera, nos aclara, nos permite divagar deliciosamente en nuestros pensamientos y confrontarlos…
La armonía nos lleva a componer sonidos de manera agradable, a detenernos (silencios) para comenzar de nuevo el aprendizaje de la compasión, aceptación y coraje, desde el agradecimiento profundo y disfrutando de momentos de soledad…
La vida es un lienzo en blanco. Píntalo con tus mejores experiencias. Dale tono, brillo, contrastes. Eso hará que cambie la fisiología de tu cuerpo. De cómo utilices tu paleta de claroscuros depende mucho como se proyecte tu día a día…
Para rescatar la Voluntad son necesarios el esfuerzo, la autorregulación, la capacidad de generar mapas de navegación y estar continuamente observando los objetivos para poder realizar pequeñas tareas que nos catapulten a los logros mayores… Pensamiento semilla: «color»
La música nos acompaña desde muy temprano en nuestro desarrollo. Ya desde las primeras 3 semanas de gestación comienza a escucharse el instrumento de percusión perfecto: el corazón. De inmediato se desarrolla el oído ante la necesidad de escuchar la música. Por eso hay que conservar siempre la posibilidad de permitir que surjan la melodía,armonía…
La libertad es el mayor don del ser humano. Para lograrla debemos identificar de qué nos estamos esclavizando y qué ganancias secundarias estamos queriendo obtener. Cambiar los deseos modifica nuestras acciones hacia la libertad…
“El miedo tocó a mi puerta. El amor abrió y no había nadie” (Proverbio chino) Saludar: dar salud. Desde el mismo momento en que estrechas la mano de alguien, muchas cosas se están diciendo en un lenguaje no verbal, porque “las manos son la prolongación del corazón” y más allá de una simple cortesía, hay…
Pretender realizar cambios exige contactarse con tu mente, tu corazón y tu entorno. Tomar decisiones desde la intención y la Conciencia. Controla tu razón y despierta tu motivación…
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